Banyak bahan makanan sehat berasal dari alam yang bermanfaat untuk menyembuhkan tubuh Anda. Bahkan, makanan alami adalah salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan penyakit atau meningkatkan kesehatan tubuh Anda.

Ditambah lagi, ada banyak cara pula yang bisa Anda gunakan untuk mengolah makanan sehat. Salah satunya adalah dengan membuat jus. Jus yang terbuat dari sayur, buah, atau kombinasi sayur dan buah dapat bertindak sebagai obat herbal.

Berikut adalah jus sayuran yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari boldsky.com.

Read More

Fakta Jus

Saat ini jus seakan menjadi minuman sehat yang sedang tren. Demi alasan kesehatan, banyak orang yang beralih menjadi pecinta jus. Buah, sayur, dan berbagai bahan alami dapat menjadi campuran dari minuman menyehatkan ini.

Anda juga berpikiran hal yang sama? Ketahui hal ini sebelum Anda menjadi pecinta jus.

Rasanya benar-benar lezat
Tanpa diberi zat tambahan lainnya, jus memiliki rasa yang enak. Sebab kandungan alami buah, sayur, dan bahan-bahan lainnya telah memiliki rasa segar alami dan enak. Selain itu Anda mungkin akan terkejut dengan aroma jus segar buatan Anda sendiri.

Dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat
Membuat jus dari buah dan sayur tertentu seperti pisang dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat Anda secara cepat. Selain mampu memenuhi karbohidrat, jus juga dapat memperkaya asupan nutrisi dan vitamin di dalam tubuh Anda.

Dapat merampas vitamin dan nutrisi makanan sehat
Walaupun jus merupakan minuman yang sehat, namun proes mengubah bahan alami menjadi jus ternyata dapat merampas nutrisi sehat yang ada di dalam makanan alami walaupun tidak banyak. Sehingga walaupun Anda tetap rajin mengonsumsi jus, namun imbangilah dengan tetap mengonsumsi sayuran dan buah yang masih utuh.

Harganya dapat lebih mahal dari sayuran atau buah
Biaya dalam membuat jus terkadang lebih mahal dari harga sayuran atau buah biasa. Maksudnya adalah apabila Anda membuat jus, maka Anda terkadang mencampurnya dengan bahan lain yang terkadang membuat biaya pembuatannya menjadi membengkak.

Minum jus tidak sama dengan makan
Jus dikatakan dapat membuat Anda kenyang sebab mengandung banyak serat di dalamnya. Namun tetap saja sensasi dalam meminumnya berbeda dengan ketika Anda makan buah dan sayur. Sehingga apabila Anda terbiasa dengan kebiasaan makan yang akan membuat kenyang, maka meminum jus terkadang hanya seperti kegiatan minum air.

Itulah beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum menjadi pecinta jus. Semoga penjelasan tersebut menambah pengetahuan Anda akan makanan sehat.

Read More

Fakta Unik Sayuran Wortel

Wortel merupakan sayuran yang paling familiar serta mudah diolah menjadi berbagai macam olahan makanan.

Apakah Anda penggemar wortel? Kenali fakta menarik tentang sayuran unik ini seperti dilansir dari care2.com.

• Warna oranye wortel berasal dari zat antioksidan yang bernama beta karoten. Zat ini mampu berubah menjadi vitamin A begitu dicerna di dalam tubuh Anda.
• Wortel adalah sayuran yang kaya akan gizi sebab mengandung serat, vitamin C, vitamin K, dan beberapa mineral penting lainnya.
• Mengonsumsi wortel yang telah dimasak lebih menguntungkan daripada apabila Anda mengunyah wortel mentah. Sebab proses pemasakan memecah dinding sel sayuran sehingga memudahkan tubuh dalam menyerang beta karoten.
• Wortel adalah sayuran yang penting untuk kesuburan pria sebab mampu menguatkan sperma.
• Wortel dan bit adalah sayuran yang memiliki rasa manis alami. Sebagian besar gula terkonsentrasi di dalam inti wortel.

Ternyata Anda juga dapat menggunakan wortel sebagai pengganti mentega dan krim di dalam cake yang Anda buat. Selain itu pewarna alami dalamnya akan membuat cake menjadi berwarna indah dan kandungan seratnya akan membuat cake menjadi bertekstur tebal.

Itulah beberapa fakta menarik tentang wortel yang patut untuk Anda ketahui. Semoga bermanfaat!

Read More

Fakta

Perusahaan jejaring sosial terbesar di dunia, Facebook Inc, akan membuka kantor perwakilan di Indonesia. (Baca : Facebook Buka Kantor di Indonesia).
Menurut Vice President Facebook Asia Pacific, Dan Neary, Indonesia memiliki beberapa fakta menarik. "Di Indonesia, 90 persen pengguna Internet membuka Facebook," katanya dalam wawancara dengan Tempo di Plaza Indonesia, Kamis, 20 Maret 2014.

Selain itu, kata Neary, pelaku e-marketer atau tenaga pemasaran online banyak menggunakan Facebook. Hal ini menjadi indikator bahwa Facebook adalah salah satu alat pemasaran yang populer di Indonesia. (Baca : Facebook Jadi Media Komunikasi Favorit).
Di Indonesia banyak pengusaha kecil dan menengah yang sukses memanfaatkan Facebook sebagai alat promosi. "Hal ini berkebalikan dengan fakta banyaknya perusahaan besar yang ternyata belum memanfaatkan Facebook," ujar Neary.

Fakta menarik lain, menurut Neary, adalah jumlah pengguna Facebook di Indonesia. Saat ini, kata dia, jumlah pengguna Facebook di Indonesia mencapai 65 juta orang, jumlah terbesar keempat di dunia setelah Amerika Serikat, India, dan Brasil. Indonesia memiliki proporsi 6,5 persen dari total pengguna Facebookk secara global yang mencapai 1 miliar orang. (Baca : Akuisisi WhatsApp, Peluang Besar Start-up Lokal).
Karena itu, Neary mengatakan Facebook tertarik untuk mengembangkan pasar di Indonesia. Secara khusus, Neary bertemu dengan Menteri Koperasi dan Usaha Kecil-Menengah Syarifuddin Hasan dan Wakil Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama atau Ahok. Mereka membicarakan kemungkinan Facebook untuk membantu para pegiat usaha kecil-menengah dan membantu mereka untuk terhubung dengan masyarakat global.

Read More